探戈女王班-個人技巧與單人編舞

阿根廷探戈是一個雙方交流的即興舞蹈，但是，你必須先把自己準備好，才能交託出去、才能全然放心與對方共舞！強大的女王就是令子民安心！

探戈女王班就是為了訓練大家的身體、強化基本功而生的一個課程，前段會先做肌耐力訓練，中段做基本功與小組合，最後編一支單人舞，應用基本功以及裝飾步的內容，同時也學習如何表現音樂。

上課時前段的肌耐力訓練可能會是躺或是趴在地上進行，可自行決定是否自備瑜珈墊。中段和後段的部分會使用木棍和把杆等輔具，由教室準備。

單人舞的內容會在完成一首歌之後，於舞會中演出、進行錄影紀念。

一首歌教學的堂數不一定，會視這首歌表演的場合大小、進行不同程度的訓練與精修～ 目前的歌曲會在2023年11月底到日本探戈節演出。

單堂700，一套課卡10堂6000。每堂課的編舞部分都會複習之前的進度，所以不用擔心插班跟不上。

課程備註:
1. 實體上課全程採用開式舞姿(open embrace)，只有手臂接觸，上半身不接觸。close embrace課程會另外標注。

2. 不需自備舞伴，上課時會交換舞伴；若兩人一起報名，也可選擇不交換舞伴。

3. 體驗課程不需準備舞鞋，穿著一般皮鞋、平底鞋或跟鞋即可 (入場前請先清潔) (不建議穿運動鞋、厚底鞋)。正式課程第一、二堂穿襪子，第三堂才須穿舞鞋。

4. 阿根廷探戈是文化美學，因此上課請穿smart casual，不穿運動服呦~

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後疫情時代防護措施:

疫情雖幾乎消失，我們恢復正常生活，但以下事項仍請大家閱讀：

1. 進入教室可自由選擇是否配戴口罩，老師們於健康狀況下通常不配戴口罩。

2. 教室門口提供乾洗手，歡迎使用清潔雙手。

3. 上課時HEPA空氣清淨機全程運作，消滅99.99%細菌病毒。